Ce n’est pas “dans ta tête”.
Ces symptômes sont les messages de ton corps quand tes hormones perdent l’équilibre. 👇
Mal à digérer tes repas.
Tu as des coups de fatigue, même en milieu de journée.
Tu as du mal à te concentrer.
Tu ressens des envies de sucre incontrôlables.
Mais la bonne nouvelle, c’est que tu n’as pas besoin de traverser ça seule.
Avec Subli'Ménopause, je t’accompagne pendant 3 mois avec un suivi personnalisé : bilan complet, plan alimentaire spécial ménopause, RDV mensuels et ajustements réguliers.
Premier mois :
le bilan & le plan
📌 Bilan complet diététique et hormonal spécial ménopause pour identifier tes blocages (œstrogènes, thyroïde, insuline, cortisol).
📌 Mise en place de ton plan alimentaire anti-inflammatoire + recettes adaptées.
📌 Objectif : apaiser tes symptômes et lancer la perte de poids.
Deuxième mois : l’adaptation & le suivi
📌 2ᵉ rendez-vous visio pour ajuster ton programme.
📌 Nouvelles recettes + stratégies ciblées (sommeil, stress, bouffées de chaleur, fringales).
🎯 Objectif : affiner ton plan et stabiliser les premiers résultats.
Troisième mois : consolidation & stabilité
📌 3ᵉ rendez-vous visio pour consolider tes résultats.
📌 Réadaptation de ton plan pour ancrer les nouvelles habitudes.
🎯 Objectif : silhouette plus légère, sommeil stable, énergie durable.
💝 Bonus exclusif offert avec Subli'ménopause (valeur 59 €)
En rejoignant l’accompagnement tu reçois immédiatement le programme Reboost Ménopause.
Laurette est diététicienne depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les déséquilibres hormonaux, la péri-ménopause et la perte de poids chez les femmes.
Elle a déjà accompagné plus de 650 femmes
à retrouver leur énergie, relancer leur métabolisme et
perdre du poids durablement sans se battre contre leur corps.
👉 Son constat : ce n’est pas une question de volonté. La prise de poids, la fatigue ou les bouffées de chaleur viennent souvent d’un déséquilibre hormonal invisible, que les régimes classiques ne corrigent pas.
C’est pourquoi elle a créé l’accompagnement Subliménopause : un suivi de 3 mois 100 % personnalisé, avec bilans, plan alimentaire spécial ménopause, ajustements et soutien hebdomadaire.
🎯 Son objectif : t’aider à retrouver ta silhouette, ton énergie et ton équilibre, sans frustration, et en traversant ta ménopause avec sérénité.
👉 3 rendez-vous visio personnalisés
👉 Bilan complet diététique & hormonal
👉 Plan alimentaire adapté + recettes
👉 Suivi hebdo par messages via l’application
👉 Réadaptation mensuelle pour progresser pas à pas
📖 Modules clairs
🥗 Plans & recettes simples
⚡ Résultats visibles dès les 10 premiers jours
✅ Sans compléments ni hormones de synthèse
🎯 Le parfait starter
Avec Subli'ménopause, tu n’achètes pas un simple programme en ligne. Tu profites d’un suivi humain, avec rendez-vous visio, ajustements mensuels et échanges hebdo.
Mon rôle est de t’accompagner pas à pas, de répondre à tes questions et d’adapter ton plan si nécessaire.
Dès ton inscription, tu reçois un accès immédiat au bonus Reboost Menopause. Après validation, Laurette te contacte directement pour fixer ton premier rendez-vous visio. La plupart des femmes commencent leur suivi sous 7 jours maximum.
👉 Pas besoin d’un diagnostic préalable. Le bilan du premier rendez-vous permet de voir si tes symptômes viennent d’un déséquilibre hormonal, d’habitudes alimentaires ou d’un mélange des deux. On adapte ton plan en conséquence.
👉 Les rendez-vous visio durent environ 45 minutes, une fois par mois. Le reste du suivi se fait par messages dans l’application, à ton rythme. Tu n’as pas besoin d’y passer des heures.
👉 Justement, Harmonie est conçu pour aller au-delà des régimes classiques. On identifie ensemble tes blocages hormonaux et on adapte ton plan chaque mois. C’est ce suivi qui fait la différence.
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